La evolución del fitness a través de 10 tendencias icónicas

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Llevar un estilo de vida saludable involucra nuestra iniciativa por buscar nuevas e innovadoras formas de vernos y sentirnos mejor. Así ha pasado desde tiempos inmemorables, y continuará por muchos años más a medida que estas tendencias fitness satisfagan nuestros deseos de vivir bien.

Por ejemplo, actualmente el Crossft es la tendencia que ha marcado la cultura fit en los últimos 15 años, dejando de ser un mero entrenamiento de alta intensidad a un estilo de vida.

Pero, ¿Cuál fue la tendencia que predominó antes del Crossfit? ¿Y las anteriores a ella?

El Washington Post ha respondido esas dudas a través de un vídeo recopilatorio de la evolución del fitness, yendo desde el Hoola Hop de los años 50 hasta la actualidad.

La evolución del fitness

Fuente: Washington Post

La evolución del fitness a través de 10 tendencias icónicas
El Washington Post elaboró un vídeo recopilatorio de la evolución del fitness, yendo desde el Hoola Hop de los años 50 hasta la actualidad.
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