Los detalles de los CrossFit Games 2016

Uno de los eventos más esperado del mundo Crossfit empezó hoy 19 de julio: los CrossFit Games 2016. Sin embargo, este año es más que especial porque se...

3 nuevos entrenamientos para quemar grasa rápidamente

Para BJ Gaddour, el director de la sección de deportes de la famosa revista Men's Health, cuando se trata de perder grasa, el ejercicio es bastante subestimado. Y...

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Quizá ya hemos escuchado este término en la jerga del Crossfit, a pesar de que no es una actividad exclusiva de ella.El burpee, en sí, es un ejercicio...

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6 consejos para cuidar la ropa deportiva

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